Voeding


Voeding

PowerToMove Foodplan
Over voeding wordt zeer veel gezegd en geschreven. Wetenschappelijk is aangetoond dat een ieder die bewust gaat eten verbetert in zijn lichaamssamenstelling.
Belangrijk is dat u een protocol volgt op basis van de meest wetenschappelijke inzichten.
U kunt bij ons twee soorten protocollen volgen namelijk het sportvastprotocol en/of het personal hormone profiling protocol.

Voor een redelijk laag bedrag kunt u via ons bij Sportinstituut Schiedam een voedingsplan aanvragen zodat u na de sportvastkuur of personal hormone profiling kuur nog enkele maanden onder begeleiding van een gecertificeerde fitnessinstructeur aan uw voeding en training kunt werken. Dit om het gewenste gedrag te waarborgen.

Wij hanteren geen crashdiëten of hongerdiëten. U krijgt advies om gezond te eten en efficient te trainen  waardoor u in de regel geleidelijk gewicht verliest maar uw lichaamssamenstelling aanzienlijk verbetert. Uiteindelijk is het structureel veranderen van uw lichaam afhankelijk van permanent gedragsverandering. Daarom adviseren wij dit minimaal zes maanden vol te houden.

 

PowerToMove