Kettlebell Training


Kettlebell TrainingKettlebell Training ‘ RKC en Strongfirst’
PowerToMove verzorgt kettlebell trainingen volgens de hoogste norm wereldwijd. Jan Hofman werd samen met Martijn Bos van Trainingscentrum Helena opgeleid door Pavel Tatsoulini voormalig oprichter van ‘de RKC’ en tegenwoordig grondlegger van ‘Strongfirst’ in Zweden. Helaas komt Pavel Tatsoulini vrijwel niet meer zelf naar Europa om lessen te verzorgen.
Arthur de Regt werd opgeleid door Martijn Bos van Trainingscentrum Helena, nu de hoogste RKC kettlebell instructeur in Nederland!

 

 

Adres en Trainingstijden
Maandag – en donderdagavond van 20.00 tot 20.45
Adres: gymzaal aan de Lissabonweg 10 te Vlaardingen

Trainingen hier worden verzorgt door Jan Hofman en Arthur de Regt gecertificeerd Kettlebell Instructeur volgens de Trojan Workout principes en gecertificeerd Bodyweight Instructeur opgeleid door Pavel Tatsoulini in Zweden bij Strongfirst!

Neem contact met ons op voor meer informatie
Zie ook www.trainingscentrumhelena.nl

Op internet circuleren vele filmpjes trainers die denken dat ze weten hoe te trainen met kettlebells. Sportscholen zetten kettlebells neer voor hun klanten zonder enige kennis in huis te hebben over ‘ hoe te trainen met kettlebells’. Een kettlebell is een zeer goede trainingstool als je weet hoe je daarmee moet trainen. Anders is kan het gevaarlijk zijn en leiden tot blessures!!

PowerToMove